Pilates podstawy

PILATES jest uznawaną na całym świecie, niezastąpioną metodą ćwiczeń fizycznych, która pozwala na osiągnięcie długotrwałego efektu silnej, smukłej i szczupłej sylwetki. Jest formą gimnastyki szeroko wykorzystywaną w rehabilitacji pourazowej, w walce z nadwagą i osteoporozą oraz w leczeniu stresu i chorów cywilizacyjnych. Pilates regeneruje ciało, dodaje sił i energii, 'dba' o dobry nastrój.

'Pilates podstawy' to pierwsza polskojęzyczna płyta zawierająca 40 minutowy, kompleksowy trening wykorzystujący metodę pilates. Program jest przeznaczony zarówno dla początkujacych jak również dla bardziej zaawansowanych osób.

Autorzy zwracają uwagę na właściwe ustawienie i równowagę ciała, koncentracje, elastyczność i prawidłowe oddychanie. Joanna Barcikowska nauczy Was poprawnej techniki niezbędnej do wypracowania smukłej, sprężystej sylwetki.

Pilates to absolutnie przebojowy sposób na piękne ciało i wspaniałe samopoczucie bez zbednego obciążania organizmu, można go bez trudu wykonywać w domu. Rytm ćwiczeń jest spokojny. Liczy sie nie ilość, a jakość i precyzja wykonania.

Miliony osób na całym świecie odkryło już niezwykłe korzyyści płynące z uprawiania pilatesa - tej liczącej już ponad 70 lat rewelacyjnej formy ruchu.

Wybierz formę dla Twojego filmu



Ściągnij - Pilates podstawy

Ściągnij - Pilates podstawy

9.95 zł



http://bestpillsforsale.com/buy-generic-lamisil-pills-cream-online-terbinafine-price/ terbinafine buy online http://www.firstrxmedstore.com/buy-cheap-generic-doxycycline-online-without-prescription/ purchase doxycycline no prescription